Acclimation II à Débutant I (3 ans)

Initiation aux battements de jambes et à la rotation des bras avec la planche.  

Initiation à l'étoile sur le dos et sur le ventre (visage dans l'eau). 

Saut dans l'eau du bord de la piscine. 

Développement de la coordination par des jeux. 

* Un adulte doit obligatoirement accompagner l'enfant dans l'eau.

 

Débutant I à Débutant III (4 ans - 5 ans)

Initiation à la respiration rythmée avec appuie.

Perfectionnement des battements de jambes et de la rotation des bras. 

Base des mouvements des pieds à la brasse. 

Base de l'ondulation au papillon. 

Base des mouvements des bras sur le dos avec aide.

Base du crawl avec déplacement. 

L'enfant apprend à travailler de plus en plus seul pour aller vers l'autonomie complète.  

* Un adulte doit obligatoirement accompagner l'enfant dans l'eau.

 

Débutant III à Intermédiaire II (6 - 7 ans)

Crawl et dos crawlé 25 mètres et plus, selon le niveau et les capacités de l’enfant. 

Base du mouvement des bras à la brasse. 

Base du mouvement des bras au papillon. 

Base de la synchronisation des mouvements à la brasse et au papillon.

Augmentation de l’endurance. 

* Selon les capacités de l'enfant, un adulte doit accompagner l'enfant dans l'eau.

 

Intermédiaire II à Avancé II (8 ans et plus) 

Perfectionnement des 4 styles et augmentation de l’endurance.

75 mètres et plus, selon le niveau et l’âge de l’enfant.

* L’enfant travail seul dans l’eau.

 

 

 

 

 

 

Cours pour enfants

Horaire des cours

Samedi : 10h00 - 11h00 - 12h00

Dimanche : 10h00 - 11h00 - 12h00

Lundi, mardi, vendredi : 17h30

Selon ses capacités et/ou son niveau, l'entraîneur pourra proposer à l’enfant de faire des longueurs afin d'augmenter d'avantage son endurance tout en conservant son style.

Par la suite, c'est avec la persévérance, la pratique et l'acharnement, que l'enfant atteindra les échelons des niveaux 

Les sessions sont de 7 cours de 1h à raison d'une fois par semaine.

Pour plus d'informations sur l'adhésion aux cours